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如何对待儿童注意力不集中问题  

2013-12-06 19:08:05|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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如何对待儿童注意力不集中问题(3月19日) - 好吃的棉花糖 - 棉花糖

        问题描述 ——你的孩子是否常常有下列的行为表现?

 不专注:不能专心做一件事,注意力很难集中,常东张西望,心不在 焉,做事常有始无终,一会儿这儿,一会儿那儿,容易分心。

 冲动任性:自控力差,情绪不稳定,易变化,常冲动做出错误答案,不能较久控制自己的反应,无法克制说话或动作,想要什么就去拿,无法遵守规范或指示或是无法按照社会要求控制自己的行为。

 活动过多:除了动作之外,也包括语言,在任何场合下,都无法安静、动个不停,平时走路急促,经常无目的乱闯、乱跑,手脚不停而又不听劝阻。

 自控力差:不遵守秩序和规则,不听教师的指示,如插嘴和干扰大人的活动,常引起大人厌烦,做事乱无章法,随随便便,自卑心理强,缺乏自信,一切听之任之,不能与别人很好合作。

 学习困难:学习成绩极不稳定。在功课、作业或考试中常如此,常被认为是偷懒。

 上述问题可能有以下几种原因:

 生理原因:脑组织器质性损害,许多有此症状儿童是由于额叶或尾状核功能障碍,包括母孕期疾病、抽烟、酗酒,分娩过程异常等,孩子出生后l~2年中枢神经系统有感染及外伤的儿童,亦有可能因为遗传因素。

 环境因素:环境毒素——许多小食品或成品中的人工添加物,如色素、防腐剂类等,以及糖份过高,血液中铅含量过高,或铁、钙、锌等微量元素缺少等,都是可能的原因。

 家长教养态度和外界压力——家长教育方法不当,提供太多刺激,孩子程度跟随不上老师和家长要求。孩子注意力不好时,大人给予强化,以造成长期的注意力不好,亦可为逃避大人惩罚而表现出来。

 心理因素:有些儿童因智力不足原因或其它原因常受人冷落,为了引人注意,使人关心他,便有意地以行为吸引大人注意来达到目的。

 解决办法

 教养态度、观念: 家里一旦有这样的孩子,要正视现实,不急不躁,接纳孩子的一切行为,不要过分责骂,惩罚或放任不管。原谅、容忍孩子的行为,观察他的改变,对他的要求一次不要太多。

 预防在先:在孩子不好行为之前提醒他,以预防发生。 教他们正确地做一件事,不要在做错之后再批评他。多注意孩子的长处,多表扬他的优点。

 环境的安排:因该儿童很容易受到干扰而分心,注意力时间很短。需要作以下调整:

 ——作息时间的安排:

 a.大人可设计一日活动安排表,且要儿童知道每日作息时间与功课安排,什么时候做什么,每天让他看看,以强化他遵守时间安排,也让其养成良好生活规律和学习习惯。

 b.时间表上提供适当的活动时间和环境:安排最好有运动时间,让孩子发泄精力以满足他好动的习惯;另外,要安排安静时间与专注时间,如静坐听音乐、听故事、看图书、下棋、拼图、玩积木等,让孩子放松自己及培养其安静和专注的能力。

 ——环境安排:

 a.因注意力不集中儿童易分心,所以在其学习时要注意环境的摆设,尽量简洁有序稳定,以不干扰他的学习为前提,减少他能看到玩具和听到声音的干扰,简洁明了且安静的学习环境有助于他专心学习。b.在学习过程中多提醒他不能随便离开座位,或不能做其他事情,给予他必要限制。可设置小而安静的座位空间。

 教育指导和建议:

 强化良好行为:当孩子出现一些良好的行为或比以前有进步的行为时,如做作业比以前集中,小动作比以前减少时,给予表扬、奖励(可以以喜欢他、关怀他作为表扬,可用孩子非常喜欢的活动作为表扬,也可用他喜欢的东西作为表扬)。

 忽视、告诫或隔离、惩罚其不良行为:

 a.  对孩子的某些不太严重的不良行为,可采取不予理睬的方法,而同时对其良好的行为采取强化,增强其好的行为,逐渐消退其不良行为。

 b.  对于一些不该被忽视的行为应给予处理,告诉他正确的行为方

 c.  对严重的行为应给予隔离或剥夺被奖励的权利。

 专注力行为训练:常要求孩子复习功课表,然后按功课表的活动行事,要求孩子复述刚才所教的儿歌或指出本子上刚教过的字,要求孩子回答问题应先摘要别人的重点。

 教育孩子学习适当的与人交往的行为,如基本的礼貌、求助或要求得到家长同意的行为,或衔接别人话题的谈话技巧。

 要求孩子学习如何整理书本、书包,安排作业或规划笔记本的书写位置等个人事务,或安排自己的时间,家长可适当给予提示和帮助。

 教育发展

 若能按正确方式教养注意力不集中的儿童,给予良好刺激,给予正确的行为控制与相应的专控力训练,你的孩子将会逐渐改善其多动、不专注的行为。

 若家长对此不以正确教育态度和方法来教育孩子,任孩子自由发展,或采取不教养方法,都可能加重其行为方式及症状,随着年龄的增长,其行为将难以控制。

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